Infocentrum pro seniory společně s Radou seniorů a městským kulturním střediskem připravilo pro seniory povídání o zdravém životním stylu s Jaroslavou Muchnovou, lektorkou jógy a ájurvédy. Setkáme se v pondělí 11. 2. v 9.00 hod. v klubovně č. 45 domu kultury ve Strakonicích. Součástí programu bude povídání o různých praktikách z jógy a ájurvédy a návod, jak si pomoci cvičením, dýcháním a stravou ke zlepšení kondice. Nebude chybět lehké cvičení vsedě na židli, občerstvení a ájurvédský čaj. S sebou si vezměte dobrou náladu a 20 Kč na vstupné. Kapacita cca 40 lidí. Délka programu je určena do 10.30 hod. Více informací v infocentru pro seniory, tel. 720 043 670 a u paní Jaroslavy Muchnové, tel.: 607 531 718.
Loading ...
